プロフェッショナルのアスリート、

　芸能人、ビジネスマン、ビジネスウーマン

　皆訪ねてくるセレブリティー　人気クラス

　プロフェッショナルのテクニック

　　　　　　　　改名宣言

本名　羽山隆次から、芸名　波山竜士　

に改名致しました。

今後とも、波山竜士をよろしくお願い致します。

ミュージカル俳優、講師

Python独学エンジニア

言語　ポルトガル語　日本語　英語　スワヒリ語

ズールー語　サンスクリット語　

‪必要なのは、‬

‪勇気と想像力と、そして、少しのお金(食べるパン)‬

チャップリン⭐️‬

‪#チャップリン ‬

‪#SirCharlesSpencerChaplin ‬

表参道　日曜日クラス

アスレティア表参道

⭐️スポンサーマネージャー募集⭐️

⭐️共に歩んでいただける

　オフィシャルパートナー・

⭐️賛助会員の皆様を

　募集しております。 

⭐️是非ご支援を賜りますよう

　お願い申し上げます。

RYUZI企画　波山竜士が企画提案しました。

劇団四季クラウドファンディングの企画ご協力のお願い。

https://motion-gallery.net/projects/shiki-shien

⭐️プライベートレッスンいつでも受付中、⭐️

　　(生徒さん希望内容スケジュールを先生とご相談)

          ⭐️曜日、時間　　自由に組めます。⭐️

⭐️NPO法人アクロ体操　Powerbombスタジオ⭐️

　　　　　　http://www.acro.or.jp/

⭐️

ミラクルくるくるヨガ基礎指導者養成コース3期生

　　　　　　　受講者募集

　　　　　　　世界のヨガ界に新しい風を！

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　　　　　⭐️ヨガの歴史と本質⭐️

○ヨガの歴史

○ヨガとは？

○ヨガ哲学

○基本ヨガ用語を知る

○サンスクリット語について

etc

　　⭐️アーサナと向き合う練習の仕方⭐️

○太陽礼拝

○座位

○ツイスト

○立位

○逆転

○反

○休息

○ヴィンヤサ

○オリジナルテクニック

○その他

○動く瞑想テクニック

○ドリスティ

呼吸のいろいろ

○ウジャイー

○胸式呼吸

○複式呼吸

○完全呼吸

○カパラバティ

○クンバカ

バンダ

○ムラバンダ

○ウディアナバンダ

○ジャーランダバンダ

他、各部位のバンダ

　　　　⭐️ティーチングスキル⭐️

○クラス構成

○シークエンスの組み立て方

○ボトムアップ

○骨格を知る

○見極め

○アジャストメント

○動きの中でのアジャストメント

○インストラクション

○発声

○音楽と空間作り

○クライアントへの対応

○トブル対処法

○怪我と病気とヨガ

    他多数

解剖学

運動生理学

西洋栄養学と日本の食学そして、ヨガ的アプローチ

　　　　　⭐️ヨガビジネス⭐️

マーケティング

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